Anche le Star dello spettacolo amano correre

 

Con palestre, centri yoga e altri centri fitness chiusi per gran parte dell'anno, molte persone si sono rivolte alla corsa per mantenersi in forma. Sembra che anche le celebrità stiano seguendo questa tendenza, compreso l'attrice e produttrice Reese Witherspoon. Il 1 ° dicembre la 44enne meglio conosciuta per il suo ruolo di Elle Woods in Legally Blonde è andata su Twitter per chiedere ai suoi follower di unirsi a lei in una sfida di corsa / camminata di un mese.

La sfida sembra essere molto informale, consentendo ai partecipanti di fissare i propri obiettivi quotidiani. L'obiettivo principale è semplicemente motivare le persone a diventare attive. Durante la sfida, la star ha aggiornato i suoi follower sui suoi progressi e ha persino condiviso la sua routine di intervalli di 30 minuti sul tapis roulant per evitare di correre al freddo. La routine prevedeva l'alternanza tra tre minuti di camminata e due minuti di corsa.

Per mantenersi motivata durante le sue corse, l'attrice ha condiviso la sua playlist di allenamento preferita, "Pure Motivation", disponibile su Apple Music. Puoi anche seguire Witherspoon su Strava, ma non ha ancora condiviso nessuna delle sue attività sull'app.

Rinviata la Festa del Cross del 14-15 marzo a Campi Bisenzio, Firenze

La FIDAL rende noto di aver deciso quest’oggi il rinvio al prossimo autunno, in sede da destinarsi, della Festa del Cross, manifestazione inserita in calendario nazionale alle date del 14-15 marzo (a Campi Bisenzio, Firenze). Alla base di questa decisione, adottata nel più generale interesse di tutela della salute dei tesserati, ci sono sia l’interpretazione del DPCM 1/3/2020 (che introduce, tra le altre, nuove misure in materia di svolgimento delle manifestazioni sportive), sia una più generale valutazione di opportunità, legata in particolare al gran numero di partecipanti attesi da tutta Italia. “Ringrazio di cuore gli organizzatori dell’Atletica Campi Bisenzio e l’amministrazione comunale per la passione e la dedizione con cui da un anno lavorano all’evento - le parole del presidente federale Alfio Giomi - la FIDAL non potrà non tenerne conto”.

A Scicli (RG) il "24° Peppe Greco" di sabato 28 settembre vittoria a sorpresa per il keniano Thomas Lokomwa

Sui 10km del 24° Peppe Greco svoltosi a Scicli (RG) sabato 28 Settembre, ha vinto la gara il keniano Thomas Lokomwa. I meglio informati aspettavano il successo per la 4^ volta di Edwin Soi o magari il bis dell’etiope Imane Merga, invece la vittoria è andata al keniano Thomas Lokomwa capace di approfittare di un'indecisione all’ultimo giro di tutti i migliori convinti che forse ci fosse ancora un giro da percorrere che ha chiuso la gara in 30:33"davanti ad un altro dei favoriti, il keniano Longosiwa (30:33), in un podio completato dal connazionale Kosgei .
 La gara ha visto come sempre un grande pubblico e  buona la prova del siciliano Giuseppe Gerratana  (Aeronautica), il fondista modicano, argento sui 3000 siepi agli Europei Under 23 di Tampere, che ha chiuso all’ottavo posto e primo degli azzurri in 31:44 davanti a Yuri Floriani (Fiamme Gialle/31:52), Stefano Scaini  del Running Club Futura in 31:59 supportato dalla moglie Anna Incerti, la campionessa europea 2010 di maratona, madrina dell’evento e starter insieme al sindaco di Scicli Franco Susino. Dopo tre tornate costretto al ritiro Domenico Ricatti (Aeronautica), che lo scorso anno, proprio su questo stesso percorso aveva vinto il tricolore dei 10 km su strada. Prima della partenza gli atleti hanno indossato la maglietta con la scritta "Vorrei donarti un respiro", in favore dei malati di Fibrosi Cistica.

LA REDAZIONE